Por 
Si tienes una próxima cirugía programada, es posible que no te des cuenta de que hay cosas que puedes hacer en los días o semanas anteriores para aumentar tus posibilidades de un resultado exitoso.
No esperes simplemente a la fecha programada. Toma estas medidas para estar lo más saludable y fuerte posible. Estos son unos consejos que puedes seguir para estar listo para tu próxima cirugía. Recuerda que pasarás por un procedimiento quirúrgico que será un impacto para tu organismo. Desde la anestesia que te suministran como el midazolam precio, la cirugía y los medicamentos e instrucciones postcirugía.
Prepárate para una cirugía
Lleva una dieta más limpia
En los días previos a una cirugía, come alimentos ricos en vitaminas y minerales. “Céntrate en consumir en gran medida frutas y verduras. La inflamación general disminuye cuando comes alimentos saludables y limpios.
Además, evita los alimentos procesados, grasos, la carne roja y otros alimentos que son más difíciles de digerir. A medida que tu cuerpo se prepara para un shock que se avecina, evitar esas cosas disminuirá los marcadores inflamatorios que son una reacción “postraumática” natural del cuerpo.
Haz ejercicio regularmente
Entre otros beneficios, hacer más ejercicio en las semanas previas a la cirugía aumentará sus posibilidades de evolucionar exitosamente antes y después de la cirugía.
Incluso si no es un atleta, los pacientes pueden entrenar sus cuerpos durante las semanas previas al procedimiento. Incluso algo tan simple como estacionar más lejos de la puerta donde trabaja o compra puede ayudar.
Intenta caminar por 1 hora al día para aumentar tu resistencia. Lo principal es que, sin duda, uno de los criterios de alta que vas a tener que cumplir antes de irte a casa es acercarte a tu nivel de actividad preoperatorio.
Deja los malos hábitos
Use el tiempo antes de la cirugía para dejar de fumar, dejar de beber o usar cualquier sustancia que altere el estado de ánimo que pueda afectar su sueño o los niveles de ansiedad antes de la cirugía.
Ciertamente, en los pocos días previos a la cirugía, el alcohol y el tabaquismo realmente pueden afectar la anestesia.
En el lado positivo, los pacientes absolutamente deben participar en actividades como meditación, oración y cosas que son importantes para ayudar a superar el trauma que están a punto de sufrir.
Consulta al internista de la cirugía
Si tienes dos semanas o más antes de la cirugía, es especialmente importante que te registres y le informes a tu médico lo que se avecina. Tu podría querer hacer cambios en los medicamentos para optimizar la cirugía.
La presión arterial y el azúcar en la sangre deben estar bien controladas. Desde el punto de vista de la cicatrización de heridas, cuanto mejor se controlen los azúcares, especialmente para los diabéticos, mejor recuperación tendrás.
Infórmate sobre los medicamentos, suplementos y vitaminas
Asegúrate de preguntarle a tu médico acerca de las vitaminas y los suplementos que puedes tomar. Algunos de ellos pueden interactuar con otros medicamentos, en particular con los anticoagulantes.
Los medicamentos que afectan el sangrado, como la aspirina, los medicamentos antiinflamatorios probablemente deberían suspenderse.
Sin embargo estas preguntas se abordan en la cita de autorización médica preoperatoria. Realmente es el papel del médico el asesorar a los pacientes sobre el uso de medicamentos/suplementos, ya que esto varía de un paciente a otro.