Mujer humectando sus manos

Si quieres cuidar tu piel con una crema hidratante no te preocupes aquí te decimos todo lo que necesitas saber para lograrlo.

¿Qué hago para la piel seca?

Recomendamos duchas diarias con agua tibia y un jabón suave sin fragancia. Se debe aplicar una crema hidratante suave después y durante el día.

Las lociones y cremas con un ingrediente llamado ceramidas ayudan a restaurar los lípidos naturales y el pH de la piel para permitir que la piel funcione de manera más óptima como barrera.

Los ingredientes vaselina o lanolina ayudan a sellar la humedad en la piel.

La urea y el ácido láctico ayudan a la piel a retener el agua, pero estos ingredientes pueden irritar a algunos.

Recomendamos humectantes suaves como la crema Cetaphil, la crema Cerave y Vanicream para pieles especialmente sensibles.

Para las manos muy secas y agrietadas, recomendamos aplicar crema para manos después de cada lavado de manos.

Una que nos gusta es la crema de manos Neutrogena. Lavarte las manos con frecuencia puede despojar a la piel de los lípidos naturales que la protegen.

Humectante en crema

Si es necesario lavarte las manos con frecuencia, se recomienda un jabón suave. El desinfectante de manos 3M Avagard es una opción que funciona bien y no se seca demasiado.

Para los labios secos y agrietados, se recomienda la aplicación de vaselina o Aquaphor. Lamerte los labios puede agravar aún más esta piel delicada y es mejor evitarlo.

Es importante tratar de no rascarte la piel seca que pica. Rascarte puede desgastar aún más la piel, romper tu barrera y causar aún más inflamación.

Para el picor que persiste, los medicamentos para la alergia diarios como Claritin, Zyrtec o Allegra por la mañana y Benadryl por la noche pueden ayudar a reducir la necesidad de rascarte.

Las versiones genéricas de estos pueden ser igualmente útiles. Es importante seguir las instrucciones de estos medicamentos de venta libre por seguridad.

Cuando la piel se vuelve muy seca y agrietada, los gérmenes pueden ingresar a la piel. Las llagas rojas pueden ser un signo de infección. Es importante tratar esto.

La sequedad incontrolable, la picazón o la rotura de la piel pueden ser un signo de una dermatitis más persistente u otra enfermedad de la piel. Es importante hacerse examinar este tipo de piel.

Mi dermatólogo puede ayudar, ya que es posible que se necesiten cremas recetadas como esteroides para romper el ciclo en estos casos.

También podemos ayudarte a recomendar un régimen de cuidado de la piel y otros tratamientos según sea necesario para que se sienta lo mejor posible.

Recuerda mantener tu piel hidratada y no olvides usar humectantes diarios para tu rostro con al menos un FPS de 30.