Por Tener un glucómetro en casa ya no es una novedad, pues se ha vuelto un dispositivo esencial, sobre todo cuando hay un diabético en casa. Hoy te cuento como usarlo correctamente.
Un glucómetro es un dispositivo pequeño y portátil que te permite comprobar tus niveles de azúcar en sangre (niveles de glucosa) en casa. No importa qué tipo de diabetes tengas, un glucómetro puede darte información valiosa.
También llamados medidores de glucosa, estos dispositivos pueden decirte en segundos si tu azúcar en sangre es demasiado baja, demasiado alta o en el objetivo.
El control regular ayuda a controlar tu diabetes, pero es importante que utilices tu glucómetro de la manera correcta.
¿Quién debe usar un glucómetro?
Es posible que necesite usar un glucómetro regularmente si tiene:
- Diabetes tipo 1
- Diabetes tipo 2
- Diabetes autoinmune latente en adultos, o LADA (tipo 1 que se desarrolla en la edad adulta)
- Diabetes gestacional (similar a la diabetes tipo 2, pero solo ocurre durante el embarazo)
El control de la glucosa es importante debido a las consecuencias para la salud tanto a corto como a largo plazo de la diabetes no gestionada.
Hable con tu médico sobre cuándo y con qué frecuencia debes analizar tus niveles de azúcar en la sangre. Asegúrate de saber qué hacer si tus resultados son bajos o altos.
La frecuencia de las pruebas puede depender de tu tipo de diabetes y de tu plan de tratamiento. Tu médico te dirá qué programa de pruebas es el mejor para ti y ese calendario puede o no ser similar a las directrices generales.
Puedes adquirir los glucómetros de tu marca preferida en alguna farmacia, tienda en línea y hasta supermercados.
Sabemos que los precios no suelen ser los más accesibles, pero contar con este dispositivo es fundamental, sobre todo cuando hay un diabético en casa. Fechas con ofertas hot sale pueden ser de gran ayuda para obtener un precio mucho más bajo.
Las ofertas hot sale suelen estar disponibles en línea, por lo que te recomendamos hacer tus compras en alguna farmacia que cuente con este servicio y que además pueda llevarlo hasta la puerta de tu casa.
Diabetes tipo 1
La insulina es una hormona producida por el páncreas. Ayuda a las células a usar la glucosa en la sangre. En la diabetes tipo 1, el páncreas deja de producir insulina o produce muy poco.
Eso hace que las pruebas frecuentes sean importantes. Ayuda a asegurarse de que tiene suficiente insulina para mantener sus niveles de azúcar en sangre estables.
Si tienes diabetes tipo 1, es posible que tenga que analizar sus niveles de glucosa de cuatro a 10 veces al día.
Puedes probar:
- Antes de comer (comidas y aperitivos)
- Antes y después del ejercicio
- Antes de acostarse
- Posiblemente durante la noche
Diabetes tipo 2 y gestacional
En la diabetes tipo 2 y gestacional (DG), su cuerpo sigue produciendo insulina, pero no la utiliza de manera eficiente. Esto se llama resistencia a la insulina y hace que los niveles de azúcar en sangre aumenten.
Si tienes una de estas afecciones, es posible que solo tengas que hacerte la prueba de dos a cuatro veces al día. Sin embargo, puedes hacerlas con mucha más frecuencia, especialmente cuando tu diagnóstico es nuevo y los niveles aún no están estables.
Puedes comprobar:
- A primera hora de la mañana y antes de acostarte
- Antes de cada comida y antes de acostarte
- Antes y dos horas después de cada comida y antes de acostarte
Toma correctamente la glucosa
Prepara lo que necesitas y lávalo antes de extraer sangre:
- Establece tus suministros
- Lava bien tus manos a
- Deja que la piel se seque por completo.
Una vez con ello, es momento de tomar la glucosa:
- Enciende el glucómetro. Esto se suele hacer insertando una tira reactiva. La pantalla del glucómetro te dirá cuándo es el momento de poner sangre en ella.
- Utiliza el dispositivo de punción para perforar el lado del dedo, junto a la uña (u otro lugar recomendado). NUNCA emplees una lanceta que alguien más uso.
- Aprieta el dedo hasta que haya producido una gota de tamaño suficiente.
- Coloca la gota de sangre en la tira.
- Limpia el dedo con un poquito de alcohol para detener el sangrado.
- Espera unos momentos a que el glucómetro genere una lectura.
Lleva un registro de tu azúcar en la sangre, en caso de emergencia, esto ayudará a tu médico a saber tus antecedentes.